Hei Nå syns jeg at fett er ganske ok jeg da Når det gjelder hvor godt magen tåler fett, så må du prøve deg frem litt. Jeg har i verfall opplevd at jeg tåler fett bedre nå enn før jeg la om kostholdet. Fikk jeg i meg for mye fett før, så var magen i opprør med en gang... Hvor mye fett som skal til, mener jeg ca er 1-2ss spiselig mengde pr måltid (lest det her inne. Ikke heng meg om jeg tar helt feil) Jeg steker all maten i smør/olje. Gjerne kok ut sjyen som blir med rømme eller fløte. Det blir en feit og nydelig saus. Jeg tilsetter ekstra smør og olje i suppe og sauser. Og stavmixeren til slutt for å gjemme fettet ( da blir den ikke som ei hinne oppå) Bruker nakkekotelett i stedet for svinekotelett. Har litt olje over salaten, bruker fete oster... Når jeg bruker smør/oljer i maten: Når jeg mener det er nok fett, så slenger jeg oppi en dæsj til Det er lurt å telle karber i starten, men du får fort følingen med mengden