[Tussa]

Opprinnelig lagt inn av Gerd, her.

Ja, du kan ta en skje fett utenom (Det klarer ikke jeg...)

Jeg brukte ca 2 mnd på 10 kilo... Men husk at jeg hadde et annet utgangspunkt

Jeg har lagt ut en del oppskrifter i forumet, kanskje det er noe der for din gane



Prøv litt vertfall, og funker det ikke, så ikke gjør det.

Smaker det ille? Derfor du ikke greier? Eller protesterer magen?

Skal sjekke ut oppskrifter.

Ja, jeg vurderer å prøve det. Har i bakhodet at det er store sjanser for at jeg ikke fikser det (er ikke negativ, men realistisk ), men prøve kan jeg alltids. Jeg går jo ned når jeg følger Tussas filosofi også, men det som frister er nettopp måten fettet forsvinner på de riktige stedene, ved ketolyse.