Tråd: Frokostgrøt
Vis enkelt innlegg
Gammel 20-03-08, 13:24   #1
Livsglede
Seniormedlem
 
Medlem siden: Mar 2008
Hvor: Rogaland
Alder: 57
Innlegg: 565
Livsglede har en fantastisk aura rundt segLivsglede har en fantastisk aura rundt seg

Frokostgrøt

Min trang til grøt til frokost på vinteren fikk meg til å lage denne.
Minner litt om fløyelsgrøt/smørgrøt/fløtegrøt etc.men god

35gram soyaprotein, nøytral smak
6-8 hakkede mandler
1 teskje fiberhusk

varmt vann fra vannkoker, rør godt om til du får den konsistensen du liker på grøten (må røres ganske godt slik at fiberhusken blir godt rørt inn) Kan også lages i gryte, men lenge leve latskapen. Grei å ta med seg det tørre i en boks på jobb og kun tilsette varmt vann, de fleste plasser har en vannkoker

strø på splenda (evt. annet søtt) og kanel på

Ikke mange karbene her

Livsglede er avlogget   Min kostholdsfilosofi: For tiden redusert lavkarbo uten egg,meieriprodukt,nøtter,gluten, og hvetestivelse Svar med sitat