[Budeia]

Jeg er absolutt ikek spesiellt glad i fett, men jeg synes det går helt greit.
Jeg har cocosa, men sliter fælt med å få ned en eneste liten skje.
Bacon er jeg veldig glad i, så egg og bacon er standard frokost for meg.
teker bacon, har egg oppi pluss enda litt mer smør, og da frityrstekes nesten egget, og blir litt crispy. Godt.
Ellers blir det en del smør og olje i maten da. Smør på kokte/stekte grønnsaker..

Jeg teller ikke Kh så nøye nå, regner kjapt over hvis jeg er usikker bare.
Tok overraskende kort tid å komme inn i ca hvor mye kh jeg spiste, og etterhvert har utfordringen blitt å spise nok kh heller enn å måtte holde igjen.
Har ikke regna i dag f.eks, , men har spist:litt rester fra ostelasagne, sier 2 kh der, to stekte egg og bacon, to kh, nå står parmesankylling med ca 400 gr brokkoli i ovnen, det blir ca 13 kh. tilsammen ca 17, og helt ok.