[dydde]

jeg skal slanke meg bitte litt ja. Vil slanke bort 3-4 kilo av det som er av kroppsfett. Sånn at jeg blir skikkelig markert og klar for sommeren men jeg har også veldig troen på dette kostholdet i form av trivsel og utbytte. Og at jeg mener at vi er skapt for å spise slik som dette. Ang. formen min i går, så er jeg helt fin i dag. Ser at folk snakker om at de er ute av ketolyse eller ketose. Hva mener de med dette? jeg er vel også ute av den nå siden jeg ikke føler meg dårlig? men jeg har ikke spist noe karbo i dag. Utenom bitte litt på kvelden. Trodde at ketose var bare noe som varte en liten stund så når det var over så fortsatte kroppen å forbrenne fett å bruke det som drivstoff. Er vel ikke sånn at i løpe av en dag så kan du ødlegge alt å få den til å begynne å bruke karbo som drivstoff igjen?