Opprinnelig lagt inn av dydde, her.

Bulldog jeg lurte på en ting

Hva er det karbohydrater brukes til i kroppen? tenker på ved idrett og styrke sammenheng?

Hvis vi forenkler kraftig, og ignorerer alt som skjer før glukose blir til glykogen, så er karbohydratene rent drivstoff. Ved anaerob trening (som egentlig er alt jeg har interessert meg for ), så er glykogen, etter ATP, det foretrukne drivstoffet. I tillegg binder glykogen en god del vann i musklene, noe som gjør en sterkere, og gir bedre trykk rundt leddene så de blir mer stabile. Hva gjelder utholdenhetstrening så tror jeg nesten Energibunten og Tommygutt får ta over

Edit: Glemte jeg noe, forresten? Jeg har en snikende følelse...

Sitat:

Driver idrett på toppnivå og styrke trening for å bygge muskler utenom.

Hva slags idrett?