Vis enkelt innlegg
Gammel 21-03-08, 23:56   #1
tommygutt
Seniormedlem
 
tommygutt sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2007
Hvor: Nedre Eiker, Mjøndalen
Alder: 48
Innlegg: 573
tommygutt har en fantastisk aura rundt segtommygutt har en fantastisk aura rundt seg

Langvarige konkurranser uten mat

Jeg har merket i det siste at jeg kan fullføre stadig lengre treningsøkter uten å spise noe underveis, bare drikke vann. Tidligere hadde dette gitt både føling og tomme bein. Disse øktene er stort sett på lav intensitet, men kan det alikevel være mulig å konkurere på høy intensitet i 3-4 timer og kun innta vann underveis?

Jeg snublet over denne tråden nå etter å ha søkt litt rundt på forumet:

http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=1183 (særlig det MHM skriver)

Sunn fornuft tilsier jo egentlig at det skal være mulig å gjennomføre f.eks ett sykkelritt på mange timer med bare vann så lenge kroppen er vant til et lavkarbo-kosthold? Eller er dette gambling?

Noen som har erfaring her eller som kjenner noen som vet eller har prøvd?

__________________
"Gjør du som du alltid har gjort, oppnår du det du alltid har oppnådd"
tommygutt er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk Svar med sitat