|
Sv: Kostholdet for veldig aktive mennesker med utgangspunkt i optimal ernæring kostho
Enig i det, jeg har også endel spørsmål! Trener normalt masse (selv om Tommygutt nok slår de fleste her inne ), både styrke og kondis, og hadde en pause i ketose for en stund siden. Da ble det turbo-indi aldeles, hadde LASSEVIS med overskudd, og treningsturene ble plutselig fem mil (sykkel) i stedet for 2-3... Det var skikkelig kult! |