[Trinelise]

Hei!

Jeg er tilbake fra Thailand og påsken er vel overstått! Ferie betydde 5 kg opp...., var ganske flink synes jeg selv til å være på ferie så fikk sjokk når jeg gikk på vekta! Vil anta at ett par kg var vann, men med påske rett etter ferie så er nok 5 kg opp det rette nå! Derfor har jeg lyst til å trå til litt ekstra, planen min er 4 uker i første omgang.

Er det noen som har lyst til å være med på dette? Kanskje kan vi støtte og hjelpe hverandre litt. Og jeg håper de kloke hodene her inne evnt. kan kommentere hva vi spiser og ikke spiser. Har lest en del om temaet, men føler meg nemlig ikke helt på trygg grunn.

Dagens meny:
Frokost: Omelett av 3 egg, 100 gr bacon.
Lunsj: Salat med tunfisk (bladsalat, agurk, paprika, purre, totalt 200 gr + en boks tunfisk i olje)
Middag: 200 gr svinefilet, blomkålstappe av 250 gr blomkål + 100 gr meierismør.

3 liter vann
1 kopp te

Tar Torkels vitaminer og mineraler + omega3.

Har dessverre begynt dagen med kaffe, noe som jeg kommer til å slite med å la være! Huff....

Hilsen Trinelise