[Eilan]

Sitat:

er det evnt noe annet jeg kan fylle på med eller er grønnsakskvota mi brukt opp?

Nei, nei, du har en 150-200g til. Tell karbohydratgram i salaten/grønnsakene dine, opptil 20g/dag totalt er lov. Det eneste andre jeg ser du spiser idag med karb er eggene. For letthets skyld kan du regne 1g karb pr egg. Det er egentlig litt mindre.

Sitat:

Kaffe om morningen blir en utfordring å gi seg med, mener jeg kan ha lest noe om at koffeinfri kaffe er lov?

I hear you.. er kaffoman jeg òg. Men koffeinfri er lov! Det finnes god koffeinfri espresso, jeg drikker den med kanel og fløte, kjempegodt.