Hei Elian. Vi har ikke hilst på hverandre tidligere,men har lest mange av dine innspill her som jeg har lært mye av....Takk!! Så før og etter bildene dine....så utrolig forskjell...skulle neten tro det var en helt annen kropp! Ganske lik som deg...men kanskje litt større t.o.m Lurte litt på dette med proteinshake...Tenkte å bruke det litt som kos også jeg da... Kunne du være snill og fortelle litt mer hvorfor du tar dette,merket du bruker osv....??.. og hvor mye proteiner passer du på å få i deg i.l.a en dag? Ha en forts.fin dag....