|
Sv: hvor lang tid brukte dere på å komme i ketose?
Bruker også to dager. Altså hvis jeg i teorien spiser altfor mye karbohydrater mandag, og ketogent tirsdag, så våkner jeg opp med ketose onsdag. (Men jeg prøver å holde meg unna ketosen da)
__________________
Karbojunkie in recovery
Ikke lavkarbo for vektnedgang, men for de andre frynsegodene!
Mål: Stabilisere blodsukkeret, curbe cravings, drikke nok vann, trene jevnlig, få ro i sjelen...
Bilder av matretter
|