Vis enkelt innlegg
Gammel 25-03-08, 22:32   #16
lenmyr
Juniormedlem
 
Medlem siden: Mar 2008
Hvor: Røyken
Alder: 51
Innlegg: 21
lenmyr er på en erverdig vei

Sv: Jeg er så fornøyd og happy med resultatene!

Jeg tror jeg spiser for lite fett jeg altså. Idag har jeg spist:
Frokost: 2 egg med 60 gr røkt laks.

Lunsj: kyllingwok med brokkoli, sopp, paprika med litt olivenolje over, og litt lettmajones (ca 2 ss)

Middag: 1 avocado med litt reker og majones, mens jeg lagde en kyllingwok som jeg småspiste av.

Har også tatt en atkinsbar....namnam

Er dette greit, eller for lite fett. Ser dere bruker endel fløte og seterrømme??

__________________


lenmyr er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat