|
Sv: Shake til frokost?
Opprinnelig lagt inn av supha, her.
Men jeg synes det er vanskeligst å vite hvor mye fett skal jeg spise.
Ligger på ca 130 g hver dag, da regner jeg ikke med fett som er svinekotlett osv. Synes du at det er for lite fett?
130 gram fett høres helt greitt ut det. Det er ikke noe problem å spise mer heller. Du skal ikke telle fettet. Og ikke være redd for det. Om du ikke vil ha Cocosa i shaken behøver du ikke det heller. Gjør det som passer deg best du.
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
|