|
Sv: Å huff , å nei, nå gir jeg snart OPP
Blir helt rørt jeg av all støtten og gode råd dere har gitt meg, suger til meg alt. Idag har jeg virkelig "driti" i maten og spist..... litt anderledes enn jeg pleier.
Frokost Nøtte og ostemuffins med meierismør
Lunsj nøtte og ostemuffins med meierismør
Middag 150 g kalkun 150 g brokkoli litt purreløk, rødløk og bacon sammen med sausen som ble laget av rømme, baconost og litt fløte
Kvelds blåbærpannekake av 2 egg, proteinpulver osv... fant den her inne på nettet, så nå er jeg så stapp mett at jeg holder på å sprikke
Tror jeg skal ta en ny start på mandag med kun en base meny uten alle disse stopperene og bygge videre ettersom jeg evt. ser resultater. Har kommet frem til det etter å ha lest alle rådene fra dere |