|
Sv: Min frokost i dag
Hei
Du må nok lære deg å beregne karbohydrater slik du unngår å komme ut av ketose. Bruk tabeller eller også finnes det "regnemaskiner" på nettet der man legger inn matvarene og så kommer innholdet ut ferdig beregnet.
Noen som har link?
Vennlig hilsen
Torkil  |