[energibunten]

Jeg ble litt dårligere der mine utslett ble litt mer fremtredende (hadde noe fra før). Deretter har jeg funnet ut at feks sukker er jeg blitt mer følsom for. uten sukker er utslettene i sjakk.

Viktig å spise sunn hel mat. tenk over hva slags fett man spiser og at det ikke er for mye tilsetninger, etc i maten. Spis naturlig fett og mest mulig mettet/enumettet og kaldpresset fett. Å gå over til lavkarbo kan endre maten radikalt og noe fet mat er rett og slett usunn (margariner, kjemisk utvunnet oljer, ferdigmat)