Sv: Nyoppstartet på ketolyse
Opprinnelig lagt inn av Tvillingmamma:), her.
så det går saktere hvis en ikke får i seg nok kh? da kan jeg jo spise litt "slankeis" på kvelden Men er liksom ikke helt 100% sikker på om kh-tellinga er riktig, så derfor er jeg liksom litt "redd" for å ligge på 15kh, fordi det kanskje i realiteten er litt mer enn 15.. 
Skjønner godt hva du mener, jeg tenkte sånn i begynnelsen selv
Men hvis du er kjempeflink og veier og regner på all mat i begynnelse, så lærer du fort hvor mye karber det er i ting og tang, og hvor mye du kan spise på en dag. Og jeg lærte etterhvert fra råd her inne at det er bedre at man ligger litt over enn under 
__________________
Petronella
|