[Photobscura]

Noen går ikke ned om de spiser ting som er kunstig søta, mens andre fint kan spise det.
Men jeg vil anbefale det å fokusere på rene matvarer. Er uendelig med deilige og næringsrike grønnsaker man kan spise (agurk og isbergssalat er stort sett bare vann). Brokkoli, blomkål, squash, paprika, aubergine, sopp, tomater, succini, artisjokk, løk, og lista kunne vært mye lenger.

Du bør virkelig kjøpe boka, den er jo oppskriften på suksessen din Der står det steg for steg beskrevet hvordan du går fram.

Grunnen til at man bør ligge på 15-20 karber om dagen er ikke så mye for karbene sin del, men fordi man trenger grønnsaker, det er mye næring og mineraler man mister ved å ikke hente karbene fra den kilden.

Masse lykke til