Lavkarbo.no :: Karbojunkie - Vis enkelt innlegg

beate · 30-03-08, 11:13

Opprinnelig lagt inn av quebec, her.

Har jo strevd litt med å finne ut av ting på dette, og tipsene her inne har jeg nå fulgt veldig godt.
Nå vet jeg hva jeg IKKE må få i meg og resultatet er at jeg har gått NED SÅ DET SUSER!!

Klarte delmålet mitt igår som var ned på 80 kilo.
Jeg har nå klart å gå ned 0ver 12 kilo

og hovedfiendene mine er: Lightbrus, ost, bacongull og for mye fløte

så TUSEN TAKK dere her inne som har ymtet frempå hva som kunne være bremseklossen min!!

Gulp... Har du gått ned så mye siden i februar? Hvordan har du klart det? Oppskrift mottas med takk
Kunne tenk meg å gått ned litt fortere enn jeg gjør, men klarer likesom ikke helt å finne ut av det serru.

30-03-08, 11:13	#3
beate Medlem Medlem siden: Jan 2008 Alder: 51 Innlegg: 364	Sv: Hurra! Det virker! Opprinnelig lagt inn av quebec, her. Har jo strevd litt med å finne ut av ting på dette, og tipsene her inne har jeg nå fulgt veldig godt. Nå vet jeg hva jeg IKKE må få i meg og resultatet er at jeg har gått NED SÅ DET SUSER!! Klarte delmålet mitt igår som var ned på 80 kilo. Jeg har nå klart å gå ned 0ver 12 kilo og hovedfiendene mine er: Lightbrus, ost, bacongull og for mye fløte så TUSEN TAKK dere her inne som har ymtet frempå hva som kunne være bremseklossen min!! Gulp... Har du gått ned så mye siden i februar? Hvordan har du klart det? Oppskrift mottas med takk Kunne tenk meg å gått ned litt fortere enn jeg gjør, men klarer likesom ikke helt å finne ut av det serru. __________________ Da prøve æ på igjen etter en sommer full av dritt!! En erfaring rikar, æ veit kor mang kilo æ må ha å gå på når æ ska vedlikehold!! Oppstart 09.09.11!!! Mål?? 7.8 kilo i første omgang. Totalt: - 5.2 kg før jul + - 0.6 kg første uka etter oppstart igjen fra 13.01.12. 2 kilo igjen til 1 delmål. 08/02: Sliter med røykeslutt og et enormt mat/godtesug så jeg og vekta er IKKE venner
	Min kostholdsfilosofi: Karboredusert kosthold

Sv: Hurra! Det virker!