[Max]

1. Lavkarbo teller ikke kalorier
2. Lavkarbo gjør at du forbrenner ved fett, ikke karbohydrater
3. Fett forbrenner, selv om du ikke orker eller du synes det smaker dårlig

Anbefaler deg å lese en bok eller fler blant de ulike veiene å gå innen lavkarbo, slik at du forstår hva som foregår i kroppen på et lavkarbo-kosthold. Det er mye forskjeller fra skole-bøkene