|
Hjelp! Jeg er ny her og håper på mange svar
hei folkens!!!!!!!!
No har eg lest igjennom ketolyse boken og e klar for å starte på kuren!!!!
etter 2 svangerskap og 20kilo i pluss e ikkje sjølfølelsen heilt på topp.
Har prøvd vektklubben uten resultater, og ble egentlig bare endå meir deppa av d.
der inne skulle eg spise masse karbohydrater iløpet av en dag, og d funket ikkje, så e eg klar for å prøve d motsatte!!!
Hadde blitt kjempe glad om dåkke hadde orket å komme med litt meny forslag og oppskrifter til meg.
skriv gjerne kor mange karbohydrater d inneholder
spise alle egg og bacon t frokost kvar dag?
Ser for meg at eg kan komme t å bli en smule lei av d.
forslag t "snack"?
leste om ei som bakte brød d gikk an å spise, lyst å dele oppskrift på d?
Håpe på mange svar. trenge et seriøst spark i rævva for å få dette til!!!=)
E veldig motivert no, og gleder meg til å sette igang!!!
forstår hvis dette e masse å be om |