|
Sv: nå er det bestemt... her kommer jeg
Opprinnelig lagt inn av MorStine, her.
Hei Velkommen og gratulerer med ett fantastisk godt valg!
Synes det ser vedlig bra ut. Vil tipse deg om å veie maten i stedefor å bruke dlmål Da får du mer korrekt mengde karber pr dag. Bytt ut solsikkeolje med Odelia rapsolje istede. Og issalaten anbefaler jeg å bytte ut med hjertesalat. Bare noen små tips, for å få mer næring ut av maten du spiser
Masse lykke til på veien:klemme:
æsj,dårlige minner fra veing av mat på grete roede..hehe
men må vel gjøre det da får dra å kjøpe meg kjøkken vekt imorgen
det som er så vanskelig nå når jeg ikke har boken er å vite hvor mye jeg skal spise? jeg er helt grønn..
__________________
|