Vis enkelt innlegg
Gammel 01-04-08, 21:36   #1
CHESS
Medlem
 
CHESS sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2008
Hvor: HAUGESUND
Alder: 59
Innlegg: 63
CHESS er på en erverdig vei

Sjokolade og Maltitol

Det finnes mange forskjellige sjokolader, og en av de jeg
liker best er Freia 86%. Ca 2 KH pr rute.
Idag kom jeg over en Anton Berg sjokolade med 46 gr KH
pr 100 gr, og 43 gr av disse var maltitol. Har jeg forstått
det rett at vi bare regner 3 KH i 100 gr da? ( 46 - 43 = 3 )
Mange sier at de får magetrøbbel og magesmerter av
maltitol, så får jeg se da, for jeg "måtte" bare spise hele
plata på 45 gr jeg ! Litt seint å angre nå, men ......
Men den var sååå god !

__________________
CHESS er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Mat med lav GI Svar med sitat