Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
Jeg har aldri forsøkt meg på ketogen kost nei. Var innom Fedon for noen år siden og gikk ned 20 kilo på rekordtid. De siste 2 årene har alle kiloene sneket seg på igjen. Jeg gikk ned de kiloene som skulle bort, og følte meg lekker og smekker. Så fikk jeg kjæreste og ble etter hvert samboer, og da kom det på noen samboerkilo.... Utrolig kjipt. Jeg vet hvor digg det er å få masse skryt for en ny og pen kropp og kan ikke vente til jeg er der igjen. På Fedon var det ikke snakk om 15 gr. karb om dagen, men jeg spiste Fedon brød og knekkebrød. Dette fungerte ikke så bra nå, men jeg har sikkert blitt insulinresistent og fått lavt stoffskifte etter min vektoppgang. Kroppen tilpasser seg jo...
Jeg skal være i fase 1 i 3 uker ja. Det synes jeg er lenge med den maten som jeg skal trykke i meg. Skal sikkert klare det, men det blir en hard jobb fremover.
|