|
Sv: Nybegynner her! Har spørsmål, trenger veiledning
Opprinnelig lagt inn av nellie, her.
Ketolyse er vel ikke anbefalt når man har 5 kilo å gå ned?
Hva med å gå for generell lavkarbo?
Kutte ned på karber, trene, passe på å få i deg proteiner og fett osv?
Jeg trener tre ganger i uka på et lokalt treningsenter.
Men kommer man i Ketose da og, på generell lav-karbo? |