Tråd: Nilling?
Vis enkelt innlegg
Gammel 04-04-08, 03:15   #1
Livsglede
Seniormedlem
 
Medlem siden: Mar 2008
Hvor: Rogaland
Alder: 57
Innlegg: 565
Livsglede har en fantastisk aura rundt segLivsglede har en fantastisk aura rundt seg

Nilling?

Har vært på ketolysekur i 5-6 uker vekttap 0 kg tenkte derfor å være litt kjedelig og kun spise samme meny i 1 uke. Har kopiert et forslag jeg fant her inne og det er:

Meny
Frokost: Omelett av 3 egg, 100 gr bacon.
Lunsj: Salat med tunfisk (bladsalat, agurk, paprika, purre, totalt 200 gr + en boks tunfisk i olje)
Middag: 200 gr svinefilet, blomkålstappe av 200gr blomkål + 100 gr meierismør.

Om jeg kun spiser dette hver dag i 1 uke, ja da bør vel vekta gå nedover:co nfused: Begynner å stresse nå, skal til syden om 5 uker

Livsglede er avlogget   Min kostholdsfilosofi: For tiden redusert lavkarbo uten egg,meieriprodukt,nøtter,gluten, og hvetestivelse Svar med sitat