[Nille]

Det er sikkert ingen dum ide og prøve dette, men jeg syns kanskje det hadde vært lurere å finne ut av hva du gjør feil NÅ, før du begynner med noe nytt.
Det er litt viktig å finne ut av om du spiser for mye eller for lite også. Det er mye som spiller inn. Det kommer selvfølgelig litt an på hvor mye du har å ta av og hvor mye aktivitet du er i. Derfor spør jeg:

Hvor mange kilo har du å ta av ?
Trener du eller er i aktivietet ? I tifelle omtrent hvor mye ?

Kan du poste en typisk dagsmeny på det du har spist hittil, så kan vi ta en titt på det iallefall. ?

Det er mange medlemmer som aldri leser bloggene, så det beste er nok å spørre i åpent forum også...