|
Sv: Dagsplan for mat - ferdig utregnet!
Frokost:
4 stk morrpølse ca 6g
Lunch:
7 skiver fenalår
7 ts seterrømme
Middag:
5 skiver fenalår
3 kokte egg
2 skiver hvitost
1 tomat
1 ts cocosa
Kveldsmat
250g (inkl bein) kyllingvinger
1/2 tomat
2 dl rødvin (Adega o Monte Tinto)
7 ruter dia-sjokoloade Cachet bar
Totalt 16 karber |