Her er tall fra Norsk matvaretabell:
Tallet etter varen er gram karbohydrat per 100 gram:
Agurk 1,5
Agurker, syltede 8
Asparges 2
Aubergin 3
Bjørnebær 7
Blomkål 3
Blåbær 7
Bringebær 4,5
Brokkoli 2
Erter, hermetiske 8
Gulrot 7,5
Hodekål 6
Jordbær 9
Kinakål 2
Kirsebær 11,5
Kålrot 6,5
Løk 9
Mais 15
Multer 7,5
Paprika, grønn 2,5
Paprika, rød 6,5
Purre 3
Rips 9
Rosenkål 4
Rødbeter, syltede 13,5
Rødkål 3,5
Salat 2
Sopp 1
Spinat 1,5
Squash 3
Stangselleri 1
Sukkererter 5
Surkål 12
Tomat 3
Tomatketchup 24
Tomatpuré 13
__________________
Jeg tiltrekker meg det jeg trenger for å være i balanse! bla-bla-bla
|