|
Sv: hva mener dere om dette?
I det øyeblikket du går over 20 karber, spiser knekkebrød eller ingers rugbrød så driver du ikke med Ketolyse i det hele tatt.
Blander du for mange karbohydrater med menden fett man spiser på ketogene dietter så er sannsynligheten for at du legger på deg, stor.
Det finnes ingen jatakk begge deler løsning 
Mange er i ketose på høyere antall karbohydrater enn 20, jeg og. Men: jeg går ikke ned! og da er jo poenget fullstendig borte. |