|
Sv: Karbohydratforbrenning?
jo det forstår jeg...
men ikke alle karbohydrater anser jeg vertfall som usunne.. tviler veldig sterkt på at det er den ene brødskive jeg sjelndt spiste, den lille risen til middagen, poteten 1 gang i uken som gjor til at jeg ble fet. det var nåkk stillesitting, snop , brus og MASSE Junk food, 
hørte ei si at hun kunne ikke engang ta seg litt frukt etter å ha levd lavkarbo i mange år, kroppen fiksa ikke noe som helst ekstra karbs, såkalte "sunne" engang....
sånt blir jeg litt skremt av
fortstår jo at man aldri kan gå tilbake til det kostholde man hadde.. men f.eks meg da , som hadde et kosthold basert på mye snop, junk, brus og masse ferdig produkter, vis jeg går over til et mere vanlig sunt norsk kosthold etterpÅ(ala fedon) så er jeg redd for at kroppen min rett og slett ikke vil fikse det engang... aldri lakt på meg av å spise rugsprø før f.eks, lurer på om det kan bli tilfellet etter lavkarbo.....?
__________________
|