Heia! Æi e helt fersk her... Treng litt hjelp til å komme i gang.... Må æi spise 15 karbohydrater hver dag, enn om æi spis mye mindre.. Kyllingkjøttdeig hvordan e d å ete? Har noen forslag til en meny for en dag. Treng et STORT spark bak...
