|
Sv: Matinntak
Bare en kjapp kommentar før jeg løper med vesla i barnehagen; IKKE bruk Soft flora eller andre margariner til steking (eller overhodet). Det er utrolig ugunstig for helsa. Liker du ikke smør, bruk Cocosa pure (som ikke smaker noenting, heller ikke lukter noe) eller Ghee, feks.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
|