Lavkarbo.no :: Karbojunkie - Vis enkelt innlegg - For lite proteiner/vondt i kroppen/proteinshake ...

cilemora · 09-04-08, 17:59

hei

eg vet at eg får i meg litt for lite proteiner,
så lurer på om dette kan gjøre at man får
lettere vondt i kroppen??
plages mye med hofte og rygg fortia

så nå skal eg prøve å få i meg en proteinshake
iløpet av dagen, men må finne en eg liker..
så håper noen kan komme med noen forslag/
oppskrifter...
eg klarer ikke å få i meg dem som inneholder egg..

har multipower sitt nøytrale soyaprotein, det må
vell fungere bra?? men må ha en eller annen smak
tilsetting, for det smaker jo ikke så godt som det er

09-04-08, 17:59	#1
cilemora Medlem Medlem siden: Jul 2007 Alder: 43 Innlegg: 373	For lite proteiner/vondt i kroppen/proteinshake ... hei eg vet at eg får i meg litt for lite proteiner, så lurer på om dette kan gjøre at man får lettere vondt i kroppen?? plages mye med hofte og rygg fortia så nå skal eg prøve å få i meg en proteinshake iløpet av dagen, men må finne en eg liker.. så håper noen kan komme med noen forslag/ oppskrifter... eg klarer ikke å få i meg dem som inneholder egg.. har multipower sitt nøytrale soyaprotein, det må vell fungere bra?? men må ha en eller annen smak tilsetting, for det smaker jo ikke så godt som det er __________________ *midje: start ca 85cm, mål 70cm eller mindre - nå: 74cm (- 11cm)* *mage: start 101cm, mål 80cm eller mindre - nå: 85cm (- 16cm)* *hofte: start ca 102cm, mål ca 90cm - nå: 88,5cm (- 13,5cm)* *vekttap til nå: - 6,5kg og BMI på 24*
	Min kostholdsfilosofi: fedon/lavkarbo/sunn fornuft...