[Sugarpill]

Jeg drakk enorme mengder brus pr. dag i flere år, og lightsaft før det, "likte ikke" vann- jeg var vel oppe i 5-6 liter pr. dag på det meste. Min løsning ble å kutte helt, "cold turkey", og bare drikke vann i en måneds tid. Etterhvert synes jeg vann ble, om ikke direkte godt, så iallefall helt greit. Det er viktig for meg at vannet er iskaldt, så jeg oppbevarer flere flasker i fryseren, og når disse er skikkelig iskalde (gjerne halvfryst) setter jeg et par andre flasker i fryseren. Slik har jeg alltid iskaldt vann tilgjengelig, ihvertfall når jeg er hjemme. Nå kan jeg drikke brus en gang i blant, kanskje en gang hver 14. dag, men kan nøye meg med mindre enn før, og får ikke noe grusomt sug etterpå- slik jeg (som er eks-storrøyker) får hvis jeg bare tar én røyk.