Sv: Går ikke ned, og sliter.
Sitat:
Men hvilke andre tabletter er det man kan ta?
Da må du nesten høre på helsekost. Jeg bruker bare de til kuren.
Sitat:
Jeg mener.. Om det er "skreddersydd" er det bare noe dritt uansett, for dette er liksom et kosthold mennesker har levd på i flere 1000 år, og da var det neppe noen skreddersydde piller der ute.
Nei, det er ikke noe dritt.
Kostholdet levde folk på før ja, men fremstillingen i dag er nok en del annerledes enn før, og næringsinnholdet mindre.
Sitat:
Jeg inntar mindre karber enn det der, trooor jeg.
Av grønnsaker spiser jeg tomat, agurk, blomkål, brokkoli og gulrot.
Gulrot er full av stivelse, og ikke noe vi spiser på ketolyse.
Sitat:
Jeg er i ketose, som sagt, og forbrenner det store inntaket av fett, men forbrenner ikke ned fettet som ligger der fra før av.
Og det har jeg også tenkt på. (Sannsynligvis glemt hele teorien); Hvordan eksakt kvitter kroppen seg med dette fettet, ettersom det er få kalorier som _egentlig_ må til for å fjerne det?
Hadde ihvertfall forklart hvor jeg vekten står totalt stille.
Du trenger fett for å forbrenne fett. Proteiner, nok vitaminer, mineraler og sporstoff for at kroppen skal fungere og forbrenne optimalt.
Mange som står stille spiser ikke nok karbohydrater fra grønnsaker.
|