Opprinnelig lagt inn av sommerfugl
ojj, har jeg ikke tenkt på før, hvorfor er det så viktig?
Bl.a fordi det er lettere fordøyelig da, og fordi det tar tid før hjernen oppfatter at vi er mette...
Takk for tips om soyaflak i youghurt og grøt! Er det noen spesielle typer havregryn jeg bør/ikke bør lge litt grøt av da?
__________________
|