Sv: Problemer med å få i meg nok mat
Spis når du er sulten. Stopp å spise når du ikke er sulten lenger. Det er helt vanlig på ketolyse at den "matlysten" vi er vant til fra før, forsvinner. Dette står i boka, på s. 82, linje 7. "Det er ikke noe problem å droppe frokosten. Fettforbrenningen fortsetter i alle døgnets 24 timer."
Jeg kan ikke spise smoothie med bringebær; -bær er døden for vektnedgangen min ihvertfall. Hvis jeg ikke er sulten, så spiser jeg ikke.

__________________
Livet handler om hvordan man håndterer Plan B.
|