Velkommen til Lavkarbo Lissie
Kjedelig md den kvalmen og svimmelheten, men det kan hende det er omleggingen av kostholdet. Det er flere som får litt reaksjoner sånn til å begynne med, særlig svimmelhet og hodepine. Kvalme er jeg mer usikker på. Husk å drikke masse vann det er veldig viktig. Ekstra viktig i den fasen du er nå, hvor kroppen skiller ut masse avfallsstoffer.
Hvis det er kosten så, gir det seg snart, men prøv å få i deg enda mer grønnsaker enn du får nå. Broccoli monner bra. Damp opp og knask litt ekstra ved siden av maten. det er ganske vanlig å få i seg for lite grønnsaker i den første fasen, til en blir kjent med mengden man kan spise.
Det kan jo være noe annet enn kostholdet og da....
Lykke til
__________________
2007 var mitt år. 2008 ble enda bedre og 2009 var topp. 2010 ble et blandingsår, men nå kommer et fantastisk 2011 Prøver igjen for 2012... og på nytt i 2013...så kom 2014 med masse glede og tre nye barnebarnog nå er det 2017 og enda to nye barnebarn
|