|
Sv: Åh, jeg sliter litt her jeg sitter dagen derpå
jeg spiser ikke potet, ris, pasta , brød, godteri, brus, koffein...
egentlig litt ala fedon kosthold med masse vann og trening det er min generell lavkarbo tolkning.(kan kansje ikke kalles det?) tror ikke jeg er over 50-100 karbs omdagen, for har vært i ketose helt siden jeg begyte med dette..noe jeg synes er litt rart siden jeg har spist en yougurt i ny og ned litt nøtter , rugsprø..men fortsallg utslag har jeg på stixn
jeg kjøpte meg kebab uten brød jeg, tok hvitløksdressingen vedsidnavn, så det ble en vel t.sjeer bare på maten.. og vann, det var litt rart, men helt ok
Jaja, veiedagen imorgen får vise om dette fungerer greit for meg
__________________
|