|
Sv: Vil dere hjelpe meg med å sette opp dagsmenyer på lavkarbo
Jeg ville kikket i journalene til de som går på ketolysekuren, de fleste er ganske flinke til å skrive opp hva de spiser. Jeg er blitt kjempeinspirert av å kikke på menyene i de forskjellige journalene. 
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
|