[Grovsnus]

Føler med deg Avinda, Nå er jeg en "gammel mann" 3F (femti-feit og ferdig).Det er ikke så festlig å stille på stranda, men jeg tar da noen turer. Det er den kroppen jeg har, og det får jeg leve med. Har begynt ett nyt og feiter liv og har hatt en laaaang periode uten at vekta har gått ned. Heldigvis ser det ut til å løsne. Jeg . jobber med ungdommer og vet hvilket hæ--- slankepresset kan være. Men ikke gi opp, plz. Det kommer nok. Bruk forumet, legg ut matlister. Sjekk ALLT du spiser om hvor mye carber det inneholder. vi er her for å hjelpe hverandre.
Hør med skolebiblioteket om de kan ta inn boka ( Skaldemann- Ketolyse osv) Og hold deg strengt til EN kur , noen mnd i allefall, før du ev skifter. Det KOMMER til å løsne en dag, og du blir glad for å gå på stranda. I mellomtiden, elsk den kroppen du har. tenk på allt du kan gjøre med den.
Hoppe rundt, gå, danse, svømme ,leke, og så tenker du på hvor heldig du er som har en frisk kropp, selv om den er litt større enn du liker.

Jeg har konvertert til Skaldemann (extrem) og spiser IKKE grøntfor. det får kua og grisen ta seg av så spiser jeg kua og grisen etterpå. Og når en ser hvor mange vitaminer og mineraler animals kjøtt og feit fisk inneholder så er det ikke mye en mangler. Skaldemann har spist svert lite grønt , og han skal rapporter hvis han får skjørbuk. Ertter hans mening så trenger vi ikke så mye C-vitamin når vi spiser animalsk/fisk.
Og en kur som virker supert på en kan ha mindre virkning på andre.
Se på fordøyelses-systemet vårt, ligner det mest på kua eller ulven?
Vi er nok laget for å spise kjøtt. Vi har jo ikke dyrket jorda mere enn i 10-15ooo år. Det vil si at våre forfedre har spist kjøtt i noen millioner år. Og det er vi også laget for.
Ha en fin dag Avinda
Mvh Grovsnus