Vis enkelt innlegg
Gammel 16-04-08, 23:53   #10
tommygutt
Seniormedlem
 
tommygutt sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2007
Hvor: Nedre Eiker, Mjøndalen
Alder: 48
Innlegg: 573
tommygutt har en fantastisk aura rundt segtommygutt har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Trening og karbo etter prat med olympiatoppen

Jeg skal mest sannsynlig på fredag kjøre et testløp, som sist ble gjennomført i september i fjor. Det vil gi en viss pekepinn på formen nå kontra før jeg la om kosten.

Dette er væravhengig, for jeg trenger like gode forhold som ved siste test, men det ser bra ut.

Ellers kommer det flere og flere eksempler fra idrett på høyt nivå, hvor kosthold med lavere karbo- og høyere fettinnhold testes. Jeg tror ikke dette er et blaff eller en kortvarig trend, men snarere søken etter noe enda bedre, en optimal kombinasjon. Jeg kommer til å eksperimentere masse i år på konkuranser som pågår i mange timer. Jeg er rimelig overbevist om at jeg skal få en god del positive oppleveser med nytt og "omdiskutert" kosthold.

__________________
"Gjør du som du alltid har gjort, oppnår du det du alltid har oppnådd"
tommygutt er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk Svar med sitat