Takk takk for all informasjon Og den linken var midt i blinken Jeg troor at hvis jeg først ikke skal være vegan, at jeg vil følge Atkins på vanlig sett og spise normalt (altså all typer kjøtt+). Nå har jeg bestilt en kilo Whey-protein pulver m/sjokolade, som jeg tenker å ha til frokost: 2g Carbs. Noen andre som bruker Whey protein pulver. Var litt usikker på om jeg skulle kjøpe soya isteden, men de jeg fant hadde mer carbs Som jeg også har spurt om i en annen tråd, jeg leste et sted at overvektige går ned, men at undervektige går opp med Atkins? Stemmer dette? Isåfall, hva med 'normal'-vektige Ligger nå på BMI 21, og målet er ned til 19.
