Vis enkelt innlegg
Gammel 18-04-08, 11:47   #7
Gerd
Jeg kan og jeg vil!
 
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
Gerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastisk

Sv: Usikker ang. fettmengde?

Jeg har en liten tommelfinger-regel ( som har funka for meg ):

Når jeg lager mat, følger oppskrifta og bruker det fettet som skal... Og slenger da i litt til. Bruker en del kaldpressa raps olje og olivenolje.
I sauser og supper og gryter kan man godt tilsette ekstra fett/oljer før man ev. bruker stavmixer, Da skjules fettet

For det er viktig for fettforbrenningen å få i seg nok fett og grønnsaker. Da fungerer og forbrenner kroppen optimalt

Gerd er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 1 Svar med sitat