[mariusmor]

Tusen takk for svar

sorry at jeg ikke skreiv opp hva jeg spiste, men jeg var så uggen form at jeg rett og slett gikk og la meg igjen. mulig det er ett eller annet på vei. for det går mye sjukdom her for tida.kan jo håpe det er det og ikke dietten

jeg følger boka til thor fosseid. der står det maks 25 karber pr dag. trodde det var det som var ketolysekuren, men nå har jeg vel funnet ut at det ikke er det. de som går på den skal vel ha enda mindre karber.

dagsmenyen min har bestått av :2 egg m bacon og salat til frokost(eller omelett), til lunch proteinberiket smoothie( eller salat med kylling) middagen har bestått av alt fra laks, koteletter, kjøttdeig med salat og grønnsaker, kveldsmat stort sett bestått av salat med enten kylling eller ost og skinke. Har også spist ett mellommåltid mellom middag og lunch, det kan enten ha vært salat eller slike lapper med reke.

hmm kanskje litt for mye salat? har også spist endel slike lapper de siste dagene istedet for salat til kvelds.

hmmmm, blir dere noe klokere damer?