|
Induksjonen - sjokolade, shake og fett
Hei, idag er min dag nummer 1. Har bare et par spørsmål. Kan man spise Atkins sjokolade-barer under induksjonen? Og kan jeg bytte ut et måltid med en whey protein shake (eneste søtnings-stoffet er Sucralose, og det er jo trygt) ? Hva skjer hvis man kjører low-fat også? Idag har jeg for eks spist masse finskåret kalkun, som bare inneholdt rundt 1-2g fett og litt agurk. Hvor mange % fett må jeg ha i meg?
__________________
|