[energibunten]

lavkarbo senker jo insulinnivået og også blodsukker. jevnere bedre forbrenning, mindre stress på kroppen.
AT man blir mer bevisst på hva man spiser er bra i seg selv. Sunnere
Men lavkarbo reduserer også vannbindingen i kroppen. Det blir mindre vann i vevet fordi det er mindre lagret glukogen som binder vann. Jeg tror at det osmotiske trykket (strøm av væske mellom vev og blod) og blodtrykket endres. Hvorfor skulle ikke dette ha en virkninge ?
Jeg er iallefall mer var på blodsukkerendringer og hodepine nå. Skjer sjelden, men før skjedde det aldri.

mer kontroll på blodsukker og sunnere mat = sunt !