[isolde]

Opprinnelig lagt inn av Rubens, her.

Isolde: Jeg hadde også smerter i leggene i begynnelsen. Er det litt sånn leggkrampe-smerter? Leste at man kunne ta magnesium for det og tok det i noen dager, men det gjorde krampene bare verre.

Så leste jeg at det kunne komme av at man drakk for lite vann (væske), og det hjalp. Når jeg får leggsmerter nå, blir jeg minnet på å få i meg mer vann (fun light) og det hjelper nesten med én gang. Er litt slapp med å huske på å drikke.

Hallo og takk for tips Rubens.....jeg tar magnesium, har kjøpt full pakke av ketolysekuren og der er det med en bx med magnesium. Man skal ta 1 tbl. på kvelden (200 mg), mulig det er for lite, ve ikke....Synes også jeg drikker mye vann, men skal bli mer bevisst og måle...som sagt, kjempeglad for tips.....